本文摘要：元宵节，必不可少的就是元宵。

元宵节，必不可少的就是元宵。想要一起元宵就是辣，硬。某种程度的元宵也不是人人都能不吃的，有些人就不禁这甜甜的欲望，多不吃几个可能会带给苦恼。下面就来和大家聊聊哪些人无法摸汤圆，再行爱吃的元宵并不是人人都能消化。

　 一、婴幼儿　　小孩子都爱吃甜食，但是无法因为难过孩子就给孩子过早的不吃元宵，因为3岁以内的婴幼儿是不合适不吃元宵的。由于糯米较为黏，1岁以下的孩子很有可能将元宵撕开食道而堵塞呼吸道，1到2岁的孩子不更容易嚼碎元宵馅中的花生。另外，小儿消化功能较强，吞咽反射仍未发育完备，即使大一些的孩子不吃元宵时也无法意图整个不吃，以防不测。　　二、心血管病、高血压病患者　　因为心血管疾病的人更怕甜食和难消化的，不应尽量少不吃这种无法消化的食品，如果不吃得太饱并刮起冷风，这类病人就更容易引发急性心绞痛、心肌梗塞等。

　　三、糖尿病患者　　糖尿病认同是要靠近元宵的，元宵的馅里认同是有糖的。最差不要不吃辣馅元宵，可改不吃咸味汤圆。如果把元宵当点心吃，就一定要增加正餐中主食的量。　　四、胃肠消化功能不当者　　刚就说道过元宵很差消化，因为元宵是由糯米面制成的，黏性较小，容易消化，慢性胃肠炎的还是要较少不吃。

食后可造成胃痛、胃胀、嗳气、反酸甚至呕吐。如果有慢性消化道问题，平时家里可以常备奘魂魄水苏糖，胃肠对偶来协助完全恢复胃肠消化道的身体健康。特别是在春节期间很多暴饮暴食的人易患急性胃肠炎，尤其是急性胃肠炎患者，这时候如果多不吃元宵反而不会减轻胃肠道开销。

　　五、老年人　　本来老年人多有消化功能消退，牙齿开裂，而且吞咽反射也较为幼稚，可能会因急速呼吸而引发元宵卡喉，造成呼吸困难，甚至导致窒息而死，所以老年人不吃元宵一定要细嚼慢咽。　　六、溃疡病患者　　不吃元宵可促成胃酸黏液激增，减轻对溃疡面的性刺激，严重者可所致胃出血、胃穿孔等。　　在不吃元宵时的饮食配上　　不应配上：油腻的食品。油腻食品只不会和汤圆一起给肠胃导致更大的开销。

所以不吃汤圆时，不仅主食应当增加，也应当必要调整饭菜的结构。　　可配上：粗纤维、增进消化的食品，如芹菜、山楂、生萝卜等：粗纤维不会增进肠胃的收缩，降低因为不吃元宵导致胃部不适的可能性，还不利于增进油脂的消化吸收。汤圆本身就归属于精粮，再行再加糯米和馅料的原因，很多人不吃汤圆往往不会深感容易消化，所以不吃汤圆时更加必须留意配上。

　　温馨警告：不吃汤圆一定要留意防噎　　一粒汤圆分为几口，这样既能避免汤圆短路，也能避免因为汤圆一下子扯喂食道中而噎着。元宵圆滚滚的形状使其更容易从口腔中滑到食道里，所以不吃的时候如果不小心，就很有可能整粒卡在食道中，如果遇上汤圆还是热腾腾的，还可能会导致食道烧伤。建议汤圆在蒸熟以后再行别急着不吃，尤其是老人和孩子，不吃的时候别整粒整粒地吐。

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